SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Obrzycku

37846

Książka

W koszyku

oceń

Karate tradycyjne / Andrzej Zarzeczny. - Warszawa : Publicat, cop.2010. - 126 s. : rys. ; 26 cm.

Autor

Zarzeczny Andrzej..

Temat

Sport obronny Karate Techniki walki

Karate Tradycyjne, jako sztuka samoobrony, rozwijało się w Japonii przez wiele lat. Jego podstawę techniczną stanowi okinawska zasada "tode", która z kolei opiera się na "chonfa", chińskiej sztuce walki będącej formą samoobrony bez użycia broni. Podstawę filozoficzną karate tradycyjnego tworzyj japońskie "budo", wspólne dla wielu walki. Głównym pojęciem w strukturze technicznej karate tradycyjnego jest "todome waza" (cios kończący), czyli pojedyncza technika wystarczająca do unieszkodliwienia przeciwnika. Wymaga ona wykorzystania w sposób maksymalny mocy całego ciała, siły zewnętrznej i siły psychicznej. Ostatecznym celem treningu w karate tradycyjnym jest więc nie tylko osiągnięcie perfekcji w sztuce walki, ale także kształtowanie charakteru. Andrzej Zarzeczny Posiadacz 4 dan, zawodnik klubu "Orzeł"w Poznaniu. Karate uprawia prawie 30 lat, absolwent AWF w Poznaniu, wychowawca wielu medalistów i zwycięzców turniejów krajowych oraz międzynarodowych ( kobiety i mężczyźni oraz młodzież i dzieci). Były trener kadry narodowej, instruktor klasy międzynarodowej, jeden z najbardziej utytułowanych polskich karateków. Wyjątkowo praktyczna ksiązka: - historia - strój do ćwiczeń - techniki i chwyty krok po kroku - wskazówki i podpowiedzi - ćwiczenia podstawowe i zaawansowane - zdjęcia i rysunki pozwalające na samodzielną naukę.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia w Obrzycku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 III (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

na okł. Mistrzowie, etykieta, techniki