SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Obrzycku

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Instrukcja samoobsługi człowieka / Grażyna Dobroń. - Warszawa : Czarna Owca, 2010. - 344 s. ; 21 cm.

Autor

Dobroń Grażyna.

Temat

Psychologia Jakość życia Socjologia Publicystyka polska

O tym jak żyć, co robić, by być sobą w pełni, jak zachować zdrowie, dobrze jeść i właściwie odpoczywać – pyta m.in. psychologów, prawników, biznesmenów i lekarzy. Książka dla ludzi, których nie zadawalają powierzchowne rady, ale ciągle szukają prawdy o sobie i świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Obrzycku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna.

Temat

Jakość życia Slow food Styl życia Styl życia

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Obrzycku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekcja stylu / Jolanta Kwaśniewska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2009. - 230 cm ; 23 cm.

Autor

Kwaśniewska Jolanta.

Temat

Jakość życia Obyczaje towarzyskie Poradnik praktyczny Savoir vivre

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Obrzycku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : jak odnalazłam i pokochałam swoją duszę / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański, Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969 - ) Wolański Robert. Maciąg Agnieszka (1969- ).

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Optymizm Samowychowanie Szczęście Dusza

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet... W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju – są we mnie i promieniują na innych. Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia. Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje i Ciebie. Z miłością, Agnieszka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia w Obrzycku

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)